年终岁末，寒冬已至。在这个寒冷的季节里，捧着一杯熟茶，浓郁红色的茶汤，香甜饱满的滋味，让人只是想一想就倍感滋润和温暖。
消食
解腻
温和补水
● 减少小肠对甘油三脂和糖的吸收
● 逐渐分解腹部脂肪
● 改善肠道微生物环境，提高肠胃的功能
● 缓解肠胃积食
暖胃
补气
润燥解乏
● 保护胃部健康，温和养胃
● 聚集体内阳气，使身体发热起到暖胃作用
● 让人体增强对寒冷气候适应能力
补充
营养
提高免疫力
● 富含茶红素、茶黄素、茶褐素、维生素C
● 增强人体免疫力，发挥免疫系统功能
● 预防寒冷季节感冒
温养
心性
补充矿物质
● 每500毫升江南体育下载平台注册 中，所含人体所需的矿物、微量元素达三十种之多
● 可以补充人体元素，从而达到养生保健功效
早上一杯熟茶，既能补充人体所需水分让人精神饱满;午饭后来一杯，消食解腻、提神解乏、去除瞌睡;晚上一杯，促进肠胃蠕动助消化，还具有一定的安神作用。
原标题：细数熟茶的养生 ∣ 多重功效之谜
